培训方案索引

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课程主题：《趣拓团队打造体验式训练营》
活动形式：户外体验式拓展训练
课程收益：
★促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★建立员工归属感，树立感恩心态；
★统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感

活动行程安排

深圳拓展训练推荐经典户外线路
第一阶段：天台山负重前行

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳
一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松
用最积极、最热烈的方式，迎来新年的到来。
慵懒的春节假期后，是该来场最青春的方式来唤醒灵魂。

背上装好干粮，饮用水等必要物资的包裹是存活的必需品，背上石块是象征承受事业带来的压力，壮志凌云的向道观河前进。
主题设置：每人背囊背上除了必须物资外的3块石块，石块象征事业的基石，想要成功必先劳其筋骨。
第二阶段：爱河埋锅做饭

第三阶段：双河（一）携手共进  并肩前行。

经历约十公里的徒步路程，背上的石块是否已经压得有些难行，有不少身体不够强健的队友体力不支，一个团队一同进退，不让一个队友拉下的原则
设置以下情景：一名需担架伤员，两名手、腿分别受伤人员，通过提供的担架，多人合力帮助“伤员”，继续穿越山间丛林。每组队员身上的石块取出，与出发是数量一致队伍，获得担架，若有缺少的队伍则只能靠肩背方式前行。
双河（二）感恩有你

进入第三阶段，大多数的人已经进入疲乏期，甚至已经坚持不下去，要中途放弃的，但作为一个团队，没有一同完成一个任务是不完整的，此时少不了队友间的鼓励，扶持
设置以下情景：每组一半人员需蒙住眼睛，在另外一个队友的扶持下，艰难的走完剩余路程。期间，会因为不适摔倒、碰撞等，但请相信你身旁那位坚定搀扶着的队友，并心怀感恩。

团队破冰
项目介绍：每组选出队长、安全员、宣传员、等角色后，在队旗上分别完成，队名、口号、LOGO、队歌、团队造型的一系列的团队文化组建。
项目意义：学员在进行培训的开始之前，第一件事就是要融入到这个团队中，而破冰最主要的目的就在此。
篝火晚会
室内晚会：
晚会是穿插在拓展培训中的一个较受大家欢迎的项目，一般安排在第一天拓展培训结束后的晚上，所有的人在教练的带领下，通过各种各样的互动小游戏中放松了心情，愉悦了自己，缓解了疲劳，为第二天的培训储备更多的能量。可以说，晚会能大家尽情的释放自己的身心，起到一个承上启下的桥梁效果，在整个拓展课程中起到一个重要的影响力，为整个的拓展培训效果锦上添花。增强员工之间沟通，同时促进员工的归属感，并尽快熟悉公司的文化、环境、流程及工作要求，使其尽快进入角色，为公司做出贡献。
1个人才艺展示：个人表演节目，K歌，舞蹈，大合唱等
2心灵之旅：相亲相爱一家人，增强凝聚力，增加晚会氛围
3团队表演：兔子舞三部曲，抢钱游戏，惩罚游戏、时装秀等
4团队PK：老虎猎人抢，螃蟹拳，拯救大兵、支援前线等
5同一首歌
野外露营

搭帐篷：
搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。沙地、草地、或岩屑地等排水佳的都是理想的营地。入口要背风，尽量远离有滚石的山坡。不要在河岸和干涸的河床上扎营。帐篷四角要用大石头等重物压住。帐篷内要保持空气流通。如果要在帐篷内做饭的话，要防止着火。为了防止飞虫进入帐篷，可在帐篷周围撒一圈煤油。帐篷搭建时，最好超南或东南面，能够看到清晨阳光的地方。为了晚上不会太冷，可以选择在有凹槽的地方搭建。
合理的户外作息安排是保障身体良好状态的重要途径，常常会由于激动、兴奋等原因，大家在篝火旁一聊就没完，或者进行一些娱乐活动，从而影响正常的休息。这要特别注意，因为大家活动了一天，身心都比较疲劳。这时队长应当规定统一的作息时间，如不超过夜间12点休息，早上不超过7～8点起床，尤其要强调要统一，不能因个别人而影响整体。
活动效果
第一项：理清行动和产出的关系，学会“强大意志力，对人生际遇的影响”
第二项：人生并不是只有坦途，充满挑战
第三项：勇敢的心，可以战胜一切恶魔
第四项：运用以终为始的思想促进结果导向的行为
徒步注意事项：
1.注意清点人数。收队应注意掉队人员是否能坚持，安排好退出。队员不能不声不响私自离开，应向领队（中队或收队说明情况退出）。
2.注意装备，穿快干长衣长裤、徒步鞋，携带登山杖，防止灌木草丛擦挂，预防蛇虫等；最关键的是要自己携带照明，不能晓幸借光，或求助他人带来别人不便。
3.队伍不能走得太分散，队员之间也应保持一定距离，防止跌倒影响他人。
4.严禁吸烟，注意预防山火；
5.注重环保，哪怕是能快速分解的垃圾也应携带到垃圾回收点处置，以免高温下腐败发臭。